肠胃不好老是想吐怎么办？

胃不舒服引起恶心和呕吐是常见的身体小麻烦。恶心是指有反胃、想吐的感觉，原因很多：细菌或病毒性肠胃炎、晕车晕机、暴食和接触浓烈气味、头痛、胆结石、怀孕、放射线疗法、麻醉、恐惧和焦虑等都有可能。
恶心常会想吐，但不见得一定会发生。呕吐是胃内容物经由口腔强力被排出。呕吐会提高脱水的风险。肠胃炎引起的恶心呕吐，常合并有腹泻、腹部痉孪、胃胀和发烧。
胃不舒服想吐怎么办？自我缓解对策
如果是病毒感染引起的恶心和呕吐，可能持续数小时到两、三天。
1.禁食和停止饮水数小时，让胃休息。
2.尝试含冰块或小口吸啜淡茶、清汤、稀释过的运动饮料，少量多次补充，预防脱水。
3.开始尝试低纤维食物，如苏打饼干、果冻、白馒头、蒸蛋、米饭等。如果又呕吐，需再次禁食。
4.呕吐后几天之内，避免奶制品、咖啡因、酒类、太油腻或重口味的食物。
如果出现24小时内喝任何东西就吐、呕吐持续两、叁天、吐血或呕吐物呈咖啡色，以及有极度口渴、口乾、尿量少或无尿、虚弱眩晕等脱水症状，建议就医。因为有可能是严重疾病的警讯，如脑震荡、胆囊疾病、溃疡、肠管堵塞或脑膜炎。所以提醒各位不要小瞧肠胃疾病，建议及时喝德铺的常味保茶清肠养胃，健康安全。

当然从饮食上注意.少吃刺激胃的食物.如辛辣.过凉.过热.过酸的食物.多食富有膳食纤维的食物.多食富有维生素E的食物.维生素E本身有修复胃的功能.如生花生.核桃.芝麻.一定要记住一日三餐要准时吃.再者就是尽量每天喝一碗粥.温和胃.易于消化.一定要记住一日三餐要准时吃.祝你的朋友早日康复.

无痛胃、肠镜是采用一种无痛镇静技术，在检查过程中，患者始终处于睡眠状态，放松，患者因不适而引起的胃肠分泌物及蠕动明显减少，检查者能够清晰快速地放大几十倍的监视器上观察到胃肠内的所有情况，整个过程仅需几分钟。因为视野清晰，可以清楚地得出诊断结果，一些胃肠早期恶变能够被及时发现，及早治疗。该技术不仅在检查疾病方面有优势，在治疗疾病方面非常出色。

肠胃不好想吐的话要去医院检查一下才得，平时注意养胃。日常养胃可以喝稀健丁香茶。稀健丁香茶是养胃的好帮手！丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。 
丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。目前喝稀健丁香茶的人最多。

判断肠胃好不好，主要看正常饮食、排便等：
1、肠胃好的人，正常饮食无肠胃不适，肠胃不好的人，对饮食的要求比较高，稍不注意，就会出现胃痛、拉肚子等情况；
2、肠胃好的人，不论冷、热食品，只要不过度，不会有不适现象，而肠胃不好的人，食用冷的食品时，胃立即就会有反应，同时也会出现拉肚子等；
3、肠胃不好的人，食用煎炒食品或油炸食品时，会出现大便结等现象，而肠胃好的人却完成正常。
综上所述，判断肠胃好不好，主要看正常饮食、排便等。调理方面呢，建议及时喝常胃保茶进行排毒，滋养肠胃。