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要长高牛奶一天喝多少最适合
要长高牛奶一天喝多少最适合
2024-12-02 04:36:18
推荐回答（2个）
回答（1）：
一般一天一斤牛奶一个鸡蛋就可以保证营养的
对你的年龄看还有长高的可能，具体的要看你骨骺线是否闭合，如果闭合就没有长高的可能。
希望对您有帮助，祝您健康！
回答（2）：
最主要是运动和休息
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