脚踝上有旧伤,如何有效恢复?

2024-12-04 07:22:03
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小朋友,这个问题我不想多说什么了,知道你喜欢运动,但既然伤病都已经影响到你平时的运动,你还要再坚持,我很佩服你的执著!但你要明白,你还年轻,不要因为一时的痛快,而付出惨痛的代价。亡羊补牢,为时未晚。你现在只想着不疼就行了,可是你别忘了,治标不治本!!疼痛可以消失,但你伤病的损害还是存在的,你不是职业运动员,你还是一名学生!!!不要为了一时的冲动,造成严重的后果。你的明天更美好。所以建议立即停止踢球或者其他剧烈运动,赶紧去医院就诊,根据医生具体检查情况选用合适的治疗方法。同时多注意休息!不要在这里胡乱用什么方法。耽误你自己啊!!!