能同吃。
海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富。
不宜同吃的食物:
猪肉菱角同食会肝疼,鸡肉芹菜相忌伤元气;
牛肉栗子食后会呕吐,关肉西瓜相会定互侵;
兔肉芹菜同食伤头发,鹅肉鸡蛋同桌损脾胃;
狗肉如遇绿豆会伤身,黄鳝皮蛋不可同道行;
鲤鱼甘草加之将有害,蟹与柿子结伴会中毒;
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌,鸡蛋再吃消炎片相冲;
柿子红薯搭配结厂生,豆浆营养不宜中鸡蛋;
洋葱蜂蜜相遇伤眼睛,萝卜木耳成双生皮炎;
豆腐蜂蜜相拌耳失聪,菠菜豆腐色美实不宜;
胡萝卜白萝卜相互冲,蕃茄黄瓜不能一起食;
黄瓜进食之后忌花生,萝卜水果不利甲状腺;
香蕉芋艿入胃酸胀痛,马铃薯香蕉面部起斑。
不宜搭配的食物
鸡蛋忌糖精,同吃会中毒,重者死亡。
狗肉忌绿豆,同食会中毒。
甲鱼忌苋菜,同食会中毒。
鲤鱼忌甘草,同食会中毒。
红糖忌皮蛋,同食会中毒。
羊肉忌西瓜,同食会伤元气。
鸡肉忌芹菜,同食会伤元气。
鹅肉忌鸡蛋,同食会伤元气。
兔肉忌芹菜,同食会引起脱发。
香蕉忌芋头,同食会腹胀。
螃蟹忌柿子,同食会引起腹泻。
朱古力忌牛奶,同食会引起腹泻。
牛肉忌栗子,同食会引起呕吐。
白酒忌柿子,同食会引起心闷。
洋葱忌蜂蜜,同食会伤眼睛。
萝卜忌木耳,同食会得皮炎。
豆腐忌蜂蜜,同食会耳聋。
马铃薯忌香蕉,同食面部会生斑。
红薯忌柿子,同食会得结石病。
菠菜忌豆腐,同食导致结石病。
花生忌黄瓜,同食会伤身。
黄鳝忌皮蛋,同食会伤身。
鸡蛋忌豆浆,同食降低蛋白质吸收。
小葱忌豆腐,影响人体对钙的吸收。
能一起吃,他们各自都有起功效,符合养生。
建议:最好凉拌吃,
1、海带、紫菜、西瓜皮、木耳用开水焯一下
2、把肉切成丝丝,炒熟,加一些淀粉挂浆。
4、然后拌在一起就可以了。口味自己调
可以的
可以
bn