焦作市地处太行山脉与豫北平原的过渡地带。
地貌由平原与山区两大基本结构单元构成，地势由西北向东南倾斜，由北向南渐低。
从北部山区到南部平原呈阶梯式变化，层次分明。
其地貌由北向南依次为：
山区－丘陵区－山前洪积平原－山（扇）前槽交接洼地－郇封岭岗地－沁河河漫滩－黄沁河冲积平原＋古黄河河漫滩－青风岭岗地－黄河河漫滩（黄河带状冲积平原）。
根据其特征及成因，全市可划分为山地、山前平原两个一级地貌单元和八个二级地貌单元。
山地：主要分布于焦作市北部，包括修武县、马村区、解放区、山阳区、中站区、博爱县和沁阳市的北部山地，是太行山脉的一部分。
山前平原：主要分布在焦作市中部和南部广大地区，主体为山前冲洪积平原。主要地貌类型包括：山前倾斜平原、沁黄河冲积平原、扇前洼地、岗地和滩地等。
影响：生产生活主要集中在冲击平原地区。以农业为主。耕作业发达。
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