你脾胃不好，肾生血，肝藏血，脾统血，经量大，周期长，主要原因是脾统血无力。平时不怎么吃主食，吃得少，偏食，衣服可能平时也穿得清凉，注意调整。
不要太担心，偶尔一次不正常属于正常现象，这可能跟你的心情环境有很大关系。月经本来就受外界因素影响很大的。
可能是情绪紧张，或者身体疲劳，应该没事的
