身体瘦弱的人吃什么能长胖?

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2024-10-31 21:31:10
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不是吃什么就能长胖的,营养需要均衡补充,而且是长期的
健康饮食
才能是身体强壮,单纯吃些高
脂肪
,高
热量
的食物,只会
使人
肥胖虚弱而达不到真正的健康!