宝宝什么时候开始吃肉类辅食？一天吃多少量合适？

宝宝从七八个月开始吃肉类辅食，一天的食用量不要超过五十克，满周岁以后食用量可以适当增加。

随着宝宝的成长，它能吃到食物越来越多，身体需要营养也越来越多，在开始的时候宝宝只吃母乳，再超过4个月以后可以少量添加米粉和米汤，超过6个月以后可以适量的添加蛋黄，七八个月的时候可以给宝宝开始吃肉类辅食，但开始给宝宝添加肉类辅食的时候要有一个适应的过程，而且要把肉类食材加工成泥状让宝宝吃。

一、宝宝吃肉类辅食的时候

宝宝添加肉类辅食不能太早，应该在宝宝满七八个月的时候开始添加，而且添加的时候，肉类食物的性状应该从肉泥到肉末再到固体的肉丁过度，没有超过一周岁的宝宝以吃肉泥为主，其他性状的肉类辅食不容易消化，会加重宝宝消化系统的负担。

二、宝宝一天吃多少肉类辅食合适

宝宝超过7个月以后可以添加肉类辅食，但添加肉类辅食的时候也要适量，正常情况下7~12个月的宝宝每天添加肉类辅食的数量不应该超过50克，13~24个月的宝宝每天添加肉类辅食的数量应该在50~75克之间，2~3岁的宝宝每天添加肉类辅食的数量可以适当增加，但肉与蛋还有水产品类的食材总量不应该超过150克。

三、宝宝添加肉类辅食的注意事项

给宝宝添加肉类辅食的时候，要注意先改变肉类的性状，把它制成比较容易消化的肉泥，然后给宝宝喂少量尝试，2~3次以后看宝宝的反应，如果他的肠胃能接受，而且宝宝也没有排斥的症状存在，可以慢慢的添加。给宝宝添加肉类辅食的时候，要保证肉类多样化，既可以添加鱼肉，鸡肉也可以是虾肉和牛羊肉以及无壳的水产品，这样能让宝宝通过辅食吸收到更丰富的营养。

宝宝从8个月的时候开始吃肉类辅食，一天适合吃半碗左右，因为这有助于孩子的身体健康，也有助于孩子的身体发育，而且也可以增强孩子的抵抗力，所以家长一定要注意这方面的问题。

宝宝一般是在11个月的时候开始吃肉类或者是辅食就是最合适的，一天应该吃20克左右，而且也需要给宝宝喂一些容易消化的食物，不要添加太多的肉类。

在十个月左右的时候就可以吃一些肉类辅食了，比如说一些虾，比如说一些瘦肉弄碎了就可以吃，一天大概吃一勺左右就可以了。

4个月到5个月的时候就可以吃一些肉类辅食了，一天最好是不要超过200毫克。会让孩子获得一个很好的笑话，也会让孩子不出现积食。