心理年龄比实际年龄小怎么办

心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征，与实际年龄并不完全一致。
参考：
每个人都有三个年龄层次，即实际年龄、心理年龄、生理年龄。
实际年龄是指人们的自然年龄。
心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征，与实际年龄并不完全一致。人的一生共经历8个心理时期，即胎儿期、乳儿期、幼儿期、学龄期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每个心理年龄期都有不同的心理特点，如幼儿期天真活泼；青少年期自我意识增强，身心飞跃突变，心理活动进入剧烈动荡期；进入老年期，心理活动趋向成熟稳定、老成持重、身心功能弹性降低、情感容易倾向忧郁、猜疑。
生理年龄是指生理发育成长的年龄特点，与实际年龄亦不一定完全一致，如营养不良的人生理发育延迟，也就是生理年龄小于实际年龄。
所谓心理特点符合心理年龄指两方面的标准：
（1）个体的实际年龄必须与心理年龄、生理年龄相符；
（2）个体的不同心理发育期应表现出与该时期身份、角色相符合的心理特征。
很多人的心理年龄与实际年龄都存在一定的差异，但对生活都不会有太大的影响，不知你的孩子现在有多大，所表现出的差异到底有多大，家长要多与孩子交流，了解孩子的内心世界，及时调整孩子的心理年龄，随着年龄的增长，这种差异会有变化的，如果你觉得事情已经到了比较严重的地步，那就建议你最好带孩子看看心理医生。