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我是一个身高161cm的女生,体重居然有110斤,上身还可以,可是下半身觉得胖胖的!一直想把下半身的脂肪减
我是一个身高161cm的女生,体重居然有110斤,上身还可以,可是下半身觉得胖胖的!一直想把下半身的脂肪减
有什么方法让我在一个月内成功减掉5斤以上啊?
2024-11-19 21:23:35
推荐回答(2个)
回答(1):
下身胖主要是坐着的时间长了,我身边有很多朋友也是那样。现在都有电脑了,就天天坐在电脑前,不想动,久而久之,下身就会胖起来了。要多运动。
回答(2):
还算正常,每天晚饭后暴走40分钟,坚持一月,见效。
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