者一般是说对sb有什么作用，如好处，坏处等.it'sgoodforyourhealth.后者一般是说sb本身起到了什么作用，如与人为善等
如果要辨别这两个句型的话，教你个最简单的方法。如果那个形容词能用youare……这个句型来说的话，那就用of，如果不能的话就用for。
