角膜塑形镜主要是晚上睡前戴在角膜上，第二天早上取下来，长时间配戴（大约一周）就能维持白天清晰视力，能有效延缓度数加深。但是要到正规医疗机构检查验配。如果长时间不戴（约一个月）角膜塑形镜，角膜具有弹性，就恢复到原来配镜前的状态，以后度数稳定了，可以选择戴镜或者做激光手术。都不影响的。
