怎么拒绝朋友叫我出去玩？

拒绝朋友叫你出去玩非常简单，但是你首先要明白一个事情。他真的是你朋友么？

1. 正常人都知道晚上是睡觉时间，每次都这样就很过分，别人不睡觉么？他有考虑到你么？

2. 他说怎么样就怎么样，很自私的想法，都是以自己为中心

3. 每次都玩到三四点，修仙啊，你要是白天有什么事情，还要顶着困意去做啊？

然后说说你的问题

1. 一个以自我为中心的人，你为什么要惯着他呢

2. 他不考虑到你需要睡觉，你为什么要考虑他是否开心呢，晚上不睡觉是在熬命，也就是说，她在消耗你的寿命，而你只是为他开心或不开心罢了

3. 都玩到那么晚了，你是第二天没事情做是么？可真闲

4. 你一次不拒绝，下次他还是找你，就和借东西一样，大家都不借给他，你借了，下次他还找你，下下次也是
   

拒绝可以委婉，可以直接，先委婉的表示，比如熬不动了，现在很困，再熬下去就废了，我要开启养生模式。或者说晚上一直在玩，白天都在睡觉，有事情都做不了。如果他不理你，还一副想去玩，你陪我去，一直闹你，你就稍微直接一点（不要直接过渡到太直接的地步），表示真的不想去，而且身体很累，需要休息，你让他找别人去，如果他说没别人，你就说你也不能只逮我一个人啊，我也很累啊，我也需要休息啊，声音可以稍微大一点，带一点怨气，相信你这个肯定有

我觉得你可以尝试着主动拒绝一次，这正是因为每次她找你的时候你都有求必应，才让他觉得你也喜欢这样方式，朋友在一起吧，主要就是可以帮助彼此在不开心的时候相互开导，还有就是在一起的过程中相处的愉快，虽然尝试着主动拒绝可能会让朋友觉得疏远了，但如果你很真诚地告诉她，她也不会怪罪你什么。而且这样对彼此都是一种释放。

要想拒绝别人叫你出去玩，你可以找很多的借口，但是千万别说自己没有空，那样的话只会给对方不好的印象，你可以说你有急事，比如说你要上医院，或者说你是谁的朋友，他有急事，要帮忙，所以说，可以找这样的借口。

朋友让你出去玩，说明你朋友注重与你交往，这种善意应该理解。如果因有其它特殊情况不想出去玩，你可以找个切合实际的理由婉言地谢绝，这个理由既不能伤了朋友的心，也要恰当符合情理。比如：你的亲属今天叫你去有事情商量、你的家人必须让你去办某件事情、你今天有个约会等等，也就是说，这个理由必须让你亲自去办、别人取代不了，这样，朋友能够理解你，你也不会伤害朋友的心。但愿我的回答让您满意，望采纳，谢谢！

如果是很要好的朋友叫你。你可以跟他说实话，不想出去。好朋友的话他不会，为难你的。如果不是很熟的朋友，你可以找个借口拒绝的。比如说爸妈不让出去。还可以就说有什么事情要办。不想打可以拒绝他的。