长期内八，腿型变了

2024-11-08 12:36:44

推荐回答（3个）

回答（1）：

除了手术办法还是有的，你可以试试绑腿这个办法，就是邦在你膝盖以下脚脖子以上的位置，每天要坚持邦两个小时以上。还有就是压腿，侧压。再就是站直弯腰用手能碰到脚或者地面，但膝盖要绷直了。每天作个四五十次。过两三个月会看到效果的，一定要坚持！还有没事站着或躺着的时候，使劲把腿伸直。试试吧

回答（2）：

不知道您多大了，穿立行天地的矫正鞋可以给您帮助，具体还是要咨询他们的足健师。他们有专业的足健师团队，还有美国脊骨神经医学博士做后盾。希望能帮助您

回答（3）：

二十岁了一般骨头已经固定了，很难在矫正了，我就是卖矫形器的，所以我这我比较清楚。