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怎样在学校练出马甲线
怎样在学校练出马甲线
2024-11-17 17:50:28
推荐回答（1个）
回答（1）：
1、锻炼腹肌，用卷腹，腹肌撕裂者等锻炼腹肌，尤其是腹直肌。增厚腹肌。
2、减脂，把腹部脂肪减掉，马甲线自然出来了啊。
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