做了大腿环吸脂肪手术后，平时饮食锻炼应该注意什么？
大腿吸脂术后头1天要换药，穿弹力裤。手术后维持适度健身运动，7~10天之后手术拆线，尽量要坚持不懈穿弹力裤1~3六个月，那样就能够维持不错的小腿肚形状。
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做了大腿吸脂术后，适度的锻炼会加速脚部的修复速率。饮食搭配层面还要多留意。前期不可以吃辛辣食物刺激性的食材，及其海货等发性食物，也临时不必饮酒，以防影响创口的修复。能够根据搞好术后饮食，减少腿部抽脂的修复时间。
1、坚持穿弹力塑形裤塑形
大腿环吸术做完后，爱美者要注意塑身裤是一定要穿的。一般医生会要求爱美者在术后坚持穿着塑形裤一周，之后的三个月，可以选择晚上穿白天不穿。注意最好穿着三个月。
2、一周后才可以洗澡
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爱美者需要注意大腿环形吸脂后不能马上洗澡，一般术后一周可以洗澡，但是不要用力挤压伤口部位，因为挤压可能会让组织破溃，流出组织液。如果觉得一周洗澡洗头是特别难以忍受的事情，那么爱美者们最好是在抽脂之前就洗澡和洗头。
3、洗澡时不可以用力揉搓大腿
做完大腿环吸时候一周才可以洗澡，值得注意的是，洗澡的时候也要注意不可以用力揉搓大腿，因为皮肤和组织才刚刚长全，如果用力揉搓，又会导致皮下刚刚长好的地方被搓开，可能会导致皮下的出血或者是积液。
4、不宜剧烈活动
由于大腿环吸手术中注射可一定的肿胀液，因此大腿环吸术后当天还会有脂肪肿胀液从切口流出，因此爱美者不宜剧烈活动，否则会让恢复受到影响。刚做完大腿环形吸脂的话，爱美者会感觉到活动不便，初期的恢复期是最为难熬的。
5、饮食避免烟酒辛辣
大腿环吸手术之后应该注意饮食方面需要有忌口，爱美者不可以吸烟或是饮酒吃辛辣食物，这是因为酒精、香烟、辛辣食物对于抽脂手术的人来说都是刺激物，如果不忌口的话，容易刺激疤痕增生。
6、及时更换敷料
大腿环形吸脂手术做完之后，爱美者要注意伤口一旦被肿胀液渗湿的话需要及时更换敷料，但是不能自行打开敷料，最好是在医护人员指导下进行更换。为了防止弄湿床单，爱美者可以选择在休息处垫上护理垫。
7、及时报告异常情况
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在大腿环形吸脂手术后，早期可能会有皮肤瘀癍，呈紫红色，属正常现象。如术后抽吸部位隆起，色黑，或有其他异常现象，应及时报告医师。
您好：最少要两个星期才能不痛的。
1. 手术后的浮肿会持续2-3周左右，浮肿的消失及身体线条的显现，要在之后半年到一年左右才能达到最终效果。
2. 手术后的浮肿、淤血、皮肤感觉的变化是正常情况，经过一段时间会自然恢复。
3. 手术后马上进行一周期间的简单步行，可以使恢复期间提前，预防并发症的发生。
4. 手术后摄入清淡的食物，睡眠时抬高腿部，会对浮肿的快速消除有一定帮助。
5. 手术一周后，在缠绑防水绷带的情况下，可以进行简单的洗澡。桑拿及公共浴室要在手术4周后再去比较好。
6. 手术后偶尔会有凹凸不平的部分，情况会慢慢转好。在这个部位进行蒸、热敷等物理治疗反而可能会使之恶化。
7. 手术后穿戴压力衣，有利于帮助矫正体型。穿戴压力衣的时间，最少1个月，多至术后3-5个月。
仅使用抽脂的方式达到的减重效果是有限的。抽脂的目的不止是为了减轻体重，事实上是为了打造优美的身体线条，改善通过运动及减肥很难变瘦的部位的线条。但是，全身抽脂的情况，可以去除大量的脂肪，同时达到减重的效果。手术结果不重在体重的减少，而是在于美丽身体线条的显现。
大腿吸脂术后疼痛感大约会持续2周左右，偶有持续到1个月左右也属正常。毕竟大腿吸脂手术有创伤，因此在术后有疼痛感和肿胀感是正常现象，不用太过于担心，此外，只是腿部在做特定的动作时会有痛感而并非是持续性的。在大腿吸脂手术之后要遵医嘱进行术后护理，包括适当冷热敷、适当运动，忌口等有助于减少疼痛的时间周期。
我第八天了，跟你说的一样，站和坐的过程很疼，这个什么时候不疼完全看恢复的快慢，根本不晓得啥时候不疼
我也是站坐起来很痛
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