听说学功夫可以养生,那么年纪大了可以学实战养生功夫吗?

2024-11-29 16:36:03
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年纪大了,更适合学习一些实战养生的功夫,比较推荐无极太极赵冀龙的实战养生功夫微课程。.要知道,真正的实战养生功夫不仅强身健体,最重要的还是能够实战,这样不仅身体好了,也避免了被无知宵小欺负的可能。