和我小学一样 但现在很开朗 我的办法就是和开朗的女孩子玩耍 你会慢慢改变的 看看青春校园剧 偶尔会爆一点粗口 给自己一点自信也没事啊 然后如果是学生的话 尝试着上课回答点问题 像我以前 不敢回答问题 起来说话声音跟猫似的很小 班上男生欺负我都不敢还手的 就是不自信太自卑
