联想旭日C461L是否可以加装固态硬盘及其他硬件升级方案？

已经成功升级联想旭日C461L的CPU。升级为酷睿2的T5300，把原来的赛扬M520更换CPU为T5300后,开机直接点亮，冬季室内温度下，CPU温度稳定在45至51度之间。试验播放高清视频，CPU运行100%时温度为60度。运行正常。
机器为WindowsXP32位系统，2G800金士顿内存条运行在533上。硬盘80G5400转。
升级CPU后运行程序比原来流畅。原播放全高清视频会卡顿，现在能播放了，只不过CPU运行接近100%。
特别声明，用迅雷影音播放器可以流畅播放高清视频，用暴风影音就卡顿的厉害。
今天是2017年12月19日，毕竟是2008年买的老机器了，对机器性能实在不能有过高要求。升级后系统运行和现在的机器比，还是比较慢的。办公、上网、看视频均能满足需求。
淘宝买的酷睿2-T5300，连运费23元人民币，真便宜。
此次升级只是为了好玩，拆机清灰+升级，练练动手能力而已。
Intel® Core™2 Duo Processor T5300
2M Cache, 1.73 GHz, 533 MHz FSB
这机器主板不支持ahci，而且用XP固态硬盘使用寿命会有影响，用window7硬件性能太弱，换SSD固态硬盘从性价比来说很不划算了。
整机性能太弱了

这么老的机子要改装升级比买新的都不合算，现在的电脑各方面性能已经提升好多，换一两个硬件得不到本质的提升，换多了还不如买新的合算。
这款建议不要升级硬件