怎么练习才能让投篮百发百中呢？

2024-11-18 22:45:45

推荐回答（5个）

回答（1）：

百发百中是不太可能，但命中率高是很有可能是的。首先要练习正确或适合自己的投篮动作，反复地空手操练，连续练习一周，再进行有球练习，但不要盲目投篮，要等到拿球投篮的姿势固定下来在进行大量的投篮练习。最好每天争取投一两百个，刚刚练的时候不要进行什么高难度投吵告篮悄卜动作，就进行定点投篮，等到准了在进行后升运明仰，干拔等实战投篮练习。总之一句话，在正确的姿势下，进行大量练习

回答（2）：

我倒,NBA球星也做不到百发百中```
首先是锻炼自己的上肢力量,有足够的力量来控制球的曲线,,2是手势要顺着准心,别歪投,3是感觉
你还小吧,居然型拆饥连百发百中这种问题都想问出来,告诉你,孩卜返子,没有,你再怎么练习都不可能达到,也许训练中象NBA球星那种境界可以百发百中,但是比赛不是训御隐练

回答（3）：

一、手型，注意压腕，出手要柔和。
二、节奏，把力量从腿到腰到肘再到手腕，依次传递。保培伏持身体平衡和全身的协调。
三、专注，保兆轮持平稳的心态，练习时专注自己的动作和每次出手时的差别。
加油：）配猜携

回答（4）：

没有百发百中的投篮，只能是投篮命中率高低的问题，首桥态先你要摆正投篮的姿势，然后一天练习投篮2 ，3千次，坚持一个月，就会有很大丛枯的进步，以后也要坚持，投篮就像逆水行舟，渗消洞不进则退

回答（5）：

百发百中谁也做不到，在不同位置练习定点投篮，再练习配合各种前提动作的投篮，总而言之多练习是根本途径