你提出的顺序就很合理，不过4天的时间是肯定不够的。
第一天早上三点出发，到龙岩收费站上厦蓉高速，向西北方向到瑞金枢纽，转济广高速向东北方向，到宁都枢纽转泉南高速向西北，到泰和枢纽转大广高速向西南，到泰井枢纽转泰井高速向西，到厦坪收费站下高速，改走国道319向西南到达井冈山。全程468公里，需5小时40分。井冈山全部游完需两整天，建议你只选游部分感兴趣的景点。第二天仍要早起三点出发，顺来路回到泰井枢纽，转大广高速向北，到吉安枢纽转樟吉高速向东北向北，到樟树枢纽转沪昆高速向东北，到厚田枢纽转南昌绕城高速向北进入福银高速继续向北，到庐山南互通下高速，走南山公路、环山路、牯岭街、
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