网球肘的治疗方法及锻炼方法

2025-03-22 13:23:07

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回答（1）：

网球肘属于“劳损”的范畴，病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。中医认为是由于“气滞血瘀”所导致的疼痛，“气伤痛，形伤肿”，因外力伤及经络，导致经络受阻，气血运行失调，流通不畅造成。{腕肘.骨.草正金.贴}具有活血化淤、开窍透骨、通经走络等功效，通过渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，从而改善病变周围组织营养，起到修复损伤组织的作用。

回答（2）：

网球肘的日常锻炼方法，患病时间较短可通过自我锻炼恢复

回答（3）：

平时在家多休息，没事按摩按摩
，可以擦些千若轩骨粹宁两三个月就没事的