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58问答库 > 我下午四点上班，夜间十二点下班。为什么我上班前3，4点的时候很困。但是刚一下班又精神旺盛。四点的时

我下午四点上班，夜间十二点下班。为什么我上班前3，4点的时候很困。但是刚一下班又精神旺盛。四点的时

2025-03-23 03:15:00

推荐回答（5个）

回答（1）：

这是心态问题。

回答（2）：

下午一、二点是需要午睡的，如果没睡的话，下午都会比较困，而晚上年轻的人精力充沛，不想睡觉也很正常，但建议为了身体健康，还是早点睡的好

回答（3）：

人的正常休息时间，在3-4点钟是睡的最死的时候

回答（4）：

这样上倒班的，中午吃过饭是需要休息的。

回答（5）：

困过头了。。。。

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