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指教一下，4x10折返跑，有没有什么技巧
指教一下，4x10折返跑，有没有什么技巧
2024-11-08 04:36:13
推荐回答（2个）
回答（1）：
神马加快步伐，加大频率，及早转身，转身要快之类的基本就是全部了 要不就是你直线冲的不够快 多跑 多虐 多发育（进步）就OK了。。。吧 你爷爷我可是跑9秒3的~~
回答（2）：
频率快转身快
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