正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型;侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。球出手时，用食指最后拨一下球。
最长的那根叫中指吧,都是那根手指最后接触球,在那个时候拨指就对了~
我是五个手指都发力。 对不对准篮筐没关系。自己舒服就好，
主要看个人习惯，练习惯了就没问题了，不习惯的话怎么样都没用，还是用自己习惯的方式来把
