汗、你多大的啊？加强锻炼就ok的啦。你在穿衣服少年宫可以选择些能加宽骨架的。穿成熟点的就行了。男的骨架小了， 让人看着是没什么安全感可言的啊、诶。
你多大？慢慢长大就可以了，不要揠苗助长。不过可以吃点钙片之类的。
这骨架是天生问题，但是有句话“成事在人”虽然骨架不能变大，但是人可以变强壮厚实点，多锻炼吧，男人的肌肉可以弥补一些外在的缺陷！
要经常锻炼，如打打篮球、游泳等···
补钙。
