大便不成形怎么办？

大便不成形的主要原因是身体湿气太重造成的。

有一种办法可以改变。早上起床后喝一碗姜汤，中午和晚饭喝薏仁赤小豆粥，用不上四五天就好了。

急性起病、全身症状明显者应卧床休息，注意腹部保暖，热敷腹部。轻症患者适当活动，避免头晕跌倒。及时更换污染衣物、被褥，开窗通风。

多吃一点高纤维食物，比如芹菜，香蕉

大便不成形，一般都是脾虚，脾胃虚寒导致的了，如果是婴儿大便不成形，用炒过的大米混合炒过的小米还有炒过的山药一起煮粥给婴儿吃，这样可以给他健脾胃了，用二两炒过的大米一两炒过的小米一两炒过的山药，混合在一起熬粥给婴儿吃就可以了，婴儿超过三个月都可以喝粥了，如果婴儿已经有六个月大可以加点猪瘦肉一起煮粥给他吃了！猪瘦肉可以健脾补气血让孩子脾胃更有动力了！炒过的大米，小米山药有很好的健脾胃效果了，适合脾胃虚寒湿气重拉稀的人群了！因为婴儿不太适合用药，所以我只能建议用些食疗了！如果是大人大便不成形，可以买白术，黄芪，山药，大枣，党参，陈皮，小茴香，肉豆蔻，再买一个一斤左右的猪肚，把这些药材放入猪肚里面，然后用砂锅来炖汤喝，可以健脾养胃，补气血了，对于脾胃虚寒导致的大便不成形是最好的了！炒白术25克，熟黄芪20克，炒山药25克，炒制过的大枣25克，党参20克，陈皮六克，小茴香三克，肉豆蔻六克，把猪肚洗净，把药材全部装进去，然后放入砂锅，放入适量的水，和平常炖鸡汤差不多，炖到熟烂就可以取出猪肚把药材倒出来，然后把猪肚切块放入汤里一起吃就行了！一般吃完一个猪肚就见效了，看情况毕竟每个人的体质病情原因都不一样，如果有效可以连续吃两三个猪肚了，这些中药材都是有健脾胃，补气血，还有温中散寒的功效了，猪肚也是可以补气血健脾胃的了。忘了说，这健脾药材猪肚汤在煲汤的时候加几片生姜，还有少量料酒，除了可以去腥，还可以暖胃了。

大便不成形的调理治疗常用方法：需从生活、饮食及药物等各方面进行调理、治疗，症状反复、持续时间较长，一般方法不能改善者，建议到正规医院消化内科就诊，进行相关化验和结肠镜检查，明确病因后针对性治疗。
合理安排工作和生活，适当运动，做到劳逸结合；保持心情舒畅，勿忧愁思虑过度。
饮食调理：避免过度饮食、大量饮酒、咖啡因、高脂饮食、某些具有“产气”作用的蔬菜或豆类等。
药物治疗：①抗生素类：病原菌导致的肠炎，要根据不同的病原选择不同的抗生素。②止泻类：排便次数明显增多者，可适当使用止泻类药物治疗，包括阿片及其衍生物、吸附剂、收敛保护剂。③益生菌：益生菌可调节肠道正常菌群的生长和组成，几乎所有大便不成形、胃肠道积气过多的患者均可使用。
大便不成形最常见的原因为肠炎、胃肠功能紊乱及消化不良。常表现为大便稀软，一般排便次数可不增多。需从生活、饮食及药物等各方面进行调理、治疗，症状反复、持续时间较长，一般方法不能改善者，建议到正规医院消化内科就诊，进行相关化验和结肠镜检查，明确病因后针对性治疗，也可以寻求正规的中医中药治疗，效果良好，且能标本兼顾。