一、吃得比较油腻、辛辣，年轻人吃的比较多，叫油性的脂溢性皮炎，是由于出油过多引起的。二、老年人、身体弱的人、贫血的人、饮食不平衡的人出现头皮屑，比较细碎、比较干，伴随头皮不是油腻，而是头皮干燥，伴有痒。另外，洗头过勤，因为头皮油多，越洗脱屑越多，脱屑越多越洗，所以，过度清洗也不见的是非常健康的行为。头皮干燥头屑多的话首先是要做好头部清洁，但也不能过度清洁，还得注意头皮补水，二是注意饮食生活规律。
