天气热了吃什么避免上火呢

2025-04-13 01:30:10

推荐回答（3个）

回答（1）：

春天的天气，万物复苏，所以人也会很容易上火，可以买些罗汉果花泡水喝，罗汉果花有治疗喉咙发炎的功能，罗汉果花有凉性，早上不能空腹喝，特别是胃寒者，要不褒绿豆汤也可以，最好是绿豆快要看次皮开就可以了，我喝就不加糖，主要的是绿豆汤，绿豆有解毒功能，平时多喝开水

回答（2）：

多喝水，而且要喝白开水哦，吃的菜最好清淡的，《萝卜，苦瓜，》蔬菜之类的，火锅，油炸的就别吃哈，如果迫不得已的话要吃火锅，也没事，我教你个办法吃了后不上火，火锅吃完后回到家，喝2杯白开水二天早上起来就没事了，当然甜食要少吃，这些忌到了我相信火是上不上来的。

回答（3）：

喝凉茶吧
蜂蜜泡水喝
绿豆汤也行（绿豆不能煮太烂）
菊花加金银花冲开水喝（去药店买）
板南根或蒲公英冲水喝