枸杞能泡水喝吗，泡完后还能吃吗？

可以的，枸杞泡过水之后还能吃。准确的说泡过水的枸杞还是要吃掉，因为泡水只能将枸杞的部分有效物质溶出，比如枸杞多糖等成分不可能完全溶出，因此枸杞泡水之后还要将枸杞一起吃下去，才能将枸杞的营养和有效成分完全吸收。

枸杞泡水一次放10到15粒左右。用400毫升左右的杯子泡枸杞可以放10到15粒枸杞，泡出来的枸杞水颜色微桔，味道微甜，口感和食欲都很好。若用300毫升的小杯子就放10粒左右，600毫升左右的大杯的话可以放20粒左右。

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扩展资料：

枸杞和这些东西一起泡：

1、杭白菊 

杭白菊有清热下火，明目养肝的作用，枸杞也有养肝明目的作用，搭配食用可保护肝脏，明目降压，对三高都有一定的效果，适合老年，熬夜者使用。 

2、和田枣 

和田枣有补益气血，健脾的功效；枸杞也有健脾补肾的作用，搭配食用有补精益血，美容养颜的功效，适合女性长期饮用。 

3、党参 

党参有补气，益气的功效；枸杞具有生津止渴、排毒的作用，搭配食用有补充元气，增加免疫力，延缓衰老的功效。适合身体虚弱者长期饮用。 

4、山楂 

山楂有消食健胃，活血散瘀，消除脂肪的作用；枸杞含有的丰富纤维素可以促进肠道运动，两者搭配食用有助消化，减肥消积的作用。适合消化不良，身体肥胖者饮用。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0812/c21471-28631172.html"target="_blank"title="人民网-用枸杞泡水喝？小心营养吸收不充分">人民网-用枸杞泡水喝？小心营养吸收不充分

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E/272759?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-枸杞">百度百科-枸杞

枸杞属于补血的药物，它含甜菜硷，胡萝卜素，硫胺，维生素B2，维生素C等等。它对降低血糖有作用，它也可以用于神经衰弱。无毒所以可以泡水喝。但是我认为正常人不必常用，因为人需要的是平衡，如果偏向补充反而不好。

我知道枸杞能泡水喝，泡完了吃不吃在由自己。