喝可乐当然是特别容易发胖。可乐是碳酸饮料,含糖量那么高,最好别喝。如果确实喜欢可乐,就喝低糖的可乐,健怡和百事都有低糖型的可乐。 本身喝可乐容易发胖,但是分什么时间喝。 饭前喝可乐,会胀肚,使饭量随之减少,吃不下去了但是平时喝可乐,它就是高糖,高热量饮料。(容易堆积脂肪)
可乐不会喝胖的..呵呵~可乐里只有热量.没有脂肪的..呵呵我曾经想变胖点..就喝可乐,一点作用都不起..但可乐还是要少喝啊..有碳痠对身体喝皮肤都不怎么好..