为什么人要吃饭呢？

科学上来说就是身体无时无刻都在消耗能量维持身体的生命活力，身体的消化器官——胃和肠道，没有足够的食物转换能量，则身体会发出能量缺乏的信号，吃饭的目的则是补充能量以供日常消耗所需。干体力活的人吃得比常人多也是这个原因。
人通过新陈代谢将食物氧化产生能量供人体使用，食物不足就会刺激神经系统，通过神经传导至大脑产生饿的感觉。指导意见当血糖在人体内不足时，就会分解储存的糖原和脂质、蛋白质将会转化为糖类。另一方面，通过对神经系统的刺激，将神经冲动传递到大脑内，便会使人产生饥饿的感觉。
吃饭是为了获得营养，获得能量，为了活下去。
人每天都要吃饭，通过吃饭吃进营养素，维持生命。人体必需的营养素可分为蛋白质、碳水化合物 (糖类)、脂肪、无机盐和微量元素、维生素、水六类。蛋白质、脂肪和糖类都可以产生能量，维持生命，而进行日常工作都需要能量。

人每天都要吃饭是因为通过吃饭吃进营养素，维持生命。人体必须的营养素可分为蛋白质，碳水化合物，脂肪，无机盐和微量元素，维生素，水六类。蛋白质，脂肪和糖类都可以产生能量，维持生命，进行日常工作都需要能量。

通过吃饭喝水，才能供给人体的新陈代谢，维持生命体的存在。

补充消耗，人又不是永动机