主料带鱼适量
辅料姜适量 蒜适量 尖椒适量
调料 色拉油适量 食盐少许 酱油适量 鸡精少许 生抽少许 蚝油少许
香辣煎带鱼的做法
先将带鱼切成4-5厘米长的段,清洗干净,去掉肚内黑膜(去腥的重点),姜块一半切片一半切米,蒜瓣剁碎;生抽、酱油、蚝油加少许水兑成鲜味汁,混在一起腌半小时;(忘记拍PP了)
2.坐锅烧油,将腌好的带鱼段挤干水,一块块摆入锅中中小火慢煎,煎得两面金黄捞出;
3.另外起锅烧少许油,倒入姜丝、蒜片和青红辣椒丝炒香,放入煎好的带鱼段,翻搅几下出锅。