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负面情绪已经影响我的生活，
负面情绪已经影响我的生活，
负面情绪已经影响我的生活，困扰着我，什么都做不好
2025-03-23 23:21:54
推荐回答（3个）
回答（1）：
你可以请一天假，想干什么干什么，放松一下自己，这对你调整心态很有帮助的，或者找个朋友倾诉一下，让她安慰安慰你也是可以的，顺着自己的心情来，或者找个拳击馆之类的地方发泄一下
回答（2）：
生活就是负面的
回答（3）：
学会控制情绪
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