一般来说,女生到了25岁后,身体的各方面就会开始走下坡路,随着年龄的不断增长,这种下降也会慢慢加快,而且会因为忙碌的生活而忽略了自己的身体。
正常来说,女性19岁半就可能开始长出第一条皱纹,此时或此前就应该开始第一次的眼部护理了;女生的皮肤从20岁就开始衰老,因为20岁是女生的生理完善的最后期限;23岁是皮肤的顶峰时期,从25--27岁开始,皮肤则无可避免的开始走向老化,从这个时期就开始用防老产品,相当于为肌肤储蓄未来的抗老能量,从而大大延缓老化的速度。
随着胶原蛋白的流失,导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。所以,女性在25岁以后一定要注重保养,可以吃些富含雌激素和维生素的食物,比如:黄豆、豆浆、豆腐。养成良好的作息习惯,少熬夜,保持心情舒畅。对于女性来说特别明显的衰老症状应该是头发变白,特别明显的面部皱纹。这种特别明显的衰老症状一般不会在很小的年龄出现,大多数都是在四十多五十岁才会出现这样的情况。
当然,这种明显衰老的症状,除了与女性的年龄有比较大的关系之外,也是与女性的生活习惯和状态有一定的关系的。如果生活习惯极不健康,生活状态比较有压力,女性出现这种比较严重衰老症状的年龄还会有一定的提前。
事实上衰老从十几岁就开始了.
据美国哈佛大学生物学家洛信博士说,人出生时,脑细胞的数量达140亿个.由于它属于不能再分裂的细胞,因而生后数目基本不再增加.相反,18岁后,脑细胞数随年龄增加而逐渐减少.从25岁起,每天约有10万个脑细胞死亡,之后随年龄递增,每年脑细胞 的死亡数还要增加,同时伴随脑重量减轻.
但不同的人,脑细胞死亡的速度有很大差异.对于脑细胞死亡较快的人来说,60岁就可能变成痴呆.而对脑细胞死亡慢的人来说,到80岁高龄仍然耳聪目明,思维清晰.其他 脏器,如心、肾等,虽然不像脑衰老得那么快、那么早,但随着年龄增加,他们出现萎缩, 色素沉着,机能减退等.以女性为例:39岁时心脏重275克,85岁时只有180克重 .肾脏在39岁时重150克,而85岁时仅有90克.
在哺乳动物中,人的寿命是最长的,但仍然难免衰老.对于衰老的认识,目前还有很多未知数,但现代科学终究会揭示衰老的奥秘,人类健康长寿的目标一定会实现.
人类的衰老现象,从青春期前开始了.首先表现在身体抵抗疾病的免疫力降低.30岁 ,人体发育达到顶点,40至50岁时即进入衰老.日本著名老年病研究专家太田邦夫总结 了身体各部分的老化现象,下面就是他的见解.
20岁以前的生长期:男性14岁,女性12岁即达到性成熟.同时,调节人体抗病能力的胸腺激素分泌量减少,衰老开始.20岁以后,头发出现衰老现角,肌肉的力量25岁 时达到高峰. 30岁,身体各方面的机能轻微下降:皮肤失去弹性,出现皱纹.听力开始下降(最佳听力时期在1岁).心脏的肌肉变厚.脊椎骨彼此距离缩小,身体的姿势前倾.女性达到性高峰.人体发育达到顶点.
40岁开始,可以明显看出衰老:出现白头发,发际后移.大多数男性在45岁后出现远视.身体抗病能力下降,杀灭癌细胞的淋巴细胞明显减少,杀灭其他病菌的能力也下降. 体重稍有增加,身高降低.
50至55岁,衰老速度比较快,皮肤松弛,皱纹显而易见.味觉迟钝.多数女性月经停止,生育能力丧失.胰脏的胰蛋白酶和胰岛素分泌减少,易患尿崩症.拇指指甲生长缓慢 .
55至60岁,衰老变得更加剧烈,脑细胞机能低下.男性说话声音更高,并且声音发颤.肌肉及其他组织退化,体重减轻.但由于新陈代谢低下引起体内脂肪积蓄,因而体重减少并不明显.而男性仍保持一定生殖能力,但精液量减少.
60至770岁,衰老速度相对减慢:身高比青年期降低二至三厘米,味觉更加迟钝,只有青年期功能的30-40%.肺活量较青年期下降50%.60岁的人,肌肉力量只有 25岁时的一半.
总结的真好,就好像我经历的一样,确实是这么回事,人的一生算起来长,过起来真短,转眼已到了老年,皮肤也松弛了,不知为什么今年突然觉得老了,我今年68岁我仍然觉得我身体很好,就是皮肤不如以前了,老朋友们加强锻炼吧,锻炼能赶走一切!
30过后