如果顺产，生产后需要在床上左右翻动身体，有利于身体恶露排出及身体活动。大概在隔天左右就可以下床走动了，并且要在一定时间走走才好。
如果剖宫产，跟上面一样，左右翻动身体，大概3-4天就可以下床走动了。
上面都需要打屁后才能吃饭哦。
生产后，月子中不要洗澡和洗头发，容易受凉，可用湿毛巾抹身体。但按老习惯是不能洗头发的，但现在情况不同，也是可以洗头发，但要注意不要受凉。
要注意身体不要吹风和身体保暖。可吃些鸡酒和鸡蛋，利于身体补充营养和催奶。
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