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怎么减肥两天还重了两斤
怎么减肥两天还重了两斤
2025-04-13 11:07:16
推荐回答（1个）
回答（1）：
坚持吧，单纯靠几天是看不效果的，减肥建议还是不要节食，晚上可以少吃一点吃完后可以出去散步，帮助消化。早上可以晨跑。每天坚持多锻炼，也可以试试物理减肥方法，减肥按摩器，通过震动按摩来帮助减肥。
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