我也是个学生，但是得鼻炎已经有7年多了，小学就得了，药我吃得跟饭差不多多，手术我做过四次，最先进的等离子低温消融术我也做过，还是复发了。
所谓的那些鼻炎药、手术等现代化治愈的手段都只是治“标”，甚至“标”都治不了，个人觉得最有效地还是回归根本——增强个人免疫力。
我现在每天坚持洗冷水澡还有经常跑步，已经有9个月多了，抵抗力明显比以前好多了，以前一起床就4、5个喷嚏，现在已经不会了，虽然鼻炎还是挺严重，但是我相信只要我坚持下去，一定可以根治掉鼻炎的。
所以我认为你跑步是个有效的办法，毕竟连我这么严重的患者都看到了效果了。
最好还是去看一下医生，如果真的很严重，可以考虑动手术，也就是个小手术。
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