红枣吃多了会上火吗

红枣性温，但吃多了会上火，它具有美容养颜的功效。大枣益气生津，补脾和胃，具有抗变态反应，保肝、增加肌力、镇静、催眠和降压的作用。
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红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
据史料记载，红枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑斐李岗 文化遗址中发现枣核化石，证明枣在中国已有8000多年红枣历史。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用。《 诗经》已有“八月剥枣”的记载了。

红枣吃多了会怎么样呢

　　　　红枣吃多了会上火。因为红枣是温性的。
　　红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
　　红枣的食用禁忌：
　　1.红枣虽好，可常食用，但不可过量，吃多了会胀气，因此应注意控制食量。
　　2.红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者吃；多吃红枣，没有喝水漱口，容易蛀牙。
　　3.湿盛或脘腹胀满者忌食；湿热重、舌苔黄 的人不宜食用。
　　4.有宿疾、食积、便秘者不宜多吃；龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。
　　枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化。肠胃道不好的人5.一定不能多吃。
　　6.红枣含有非常丰富的维生素C和维生素P，这两种维生素对预防 高血压、高血脂、防癌有很好的作用。

天金村酒业小编告诉你枣子吃多了会上火的。大枣很有营养价值，大枣属于甘温食物，具有补中益气，养血安神的作用，长期适量食用对于人体有一定保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物，所以吃得太多的话，也会稍微生成一些内热，造成上火症状发生。枣不可吃得过多，吃多了容易伤牙，再者也容易上火，过多的枣还容易使人的血糖升高，不利于心血管的健康，因此每日吃枣要控制量。枸杞和红枣在中医中是两味中药，可以泡茶喝，也可以泡酒喝，这两种中药有很多功效，红枣主要是补血补气，枸杞可以益精明目，养血、增强人们的免疫力。白酒泡红枣。健脾益胃。增强人体免疫力 。红枣泡白酒喝具有增强人体免疫力、保护肝脏、抗过敏、镇静安神、抗癌，抗突变。另外，红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。建议选择天金村白酒。

大枣属于甘温的食物，具有补中益气，养血安神的作用，长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物，所以吃得太多的话，也会稍微的生成一些内热，造成上火的症状发生。
指导意见：
如果您平时的身体状况还算好的话，建议您每天食用大枣四五枚左右就可以了，不需要吃的太多。而且红枣的糖分含量不低，所以糖尿病患者更加要慎重食用为好。