电子表只有一个按钮，怎么调时间和日期？

电子表调时间和日期：

按一次MODE进入时间调整。

1、按ST/SP调整秒。

2、按一次RESET，按ST/SP调整分。

3、按二次RESET，按ST/SP调整小时（可以选择上下午的或24小时的）。

4、按三次RESET，按ST/SP调整日。

5、按四次RESET，按ST/SP调整月。

6、按五次RESET，按ST/SP调整星期。

扩展资料：

1、调整闹钟

按两次模式进入闹钟调节。从界面开始，同时按下ST/SP和RESET，成为闹钟开关。同时，请注意将有一个小铃声模式或其他闹钟开关。闹钟响起后，按“RESET”关闭闹钟。如果按ST/SP暂时停止闹钟，五分钟后会再次响起。

2、电子表可分为数字石英电子表、指针石英电子表、自动石英表和光学动能表。

3、注意事项：

(1）用液晶显示的电子表在阳光照射或长期高温条件下容易老化。受潮后，故障最有可能发生；液晶玻璃和石英晶体在受到剧烈振动时容易损坏。

(2)使用一年左右后，如果发现手表号码乱跳、显示时间模糊或计时功能不正常，应更换新电池，以免电池漏电，损坏电子设备。为了节省电池，照明灯和报警装置应尽可能少用。

1、电子表调时间

按一次MODE进入时间调整。

（1）按ST/SP调整秒。

（2）按一次RESET，按ST/SP调整分。

（3）按二次RESET，按ST/SP调整小时（可以选择上下午的或24小时的）。

2、电子表调日期

（1）按三次RESET，按ST/SP调整日。

（2）按四次RESET，按ST/SP调整月。

（3）按五次RESET，按ST/SP调整星期。

扩展资料：

1、调整闹钟

按二次MODE进入闹钟调整，从最出界面开始，同按时按ST/SP和RESET是闹钟开关，同时要注意上面会有个小铃铛图案或别的显示闹钟开关。闹钟响后按RESET关闭闹钟，若按ST/SP暂时停止闹钟，五分钟后会再响。

2、电子表可分为数字式石英电子手表、指针式石英电子手表及自动石英表和光动能手表。

3、注意事项：

(1）用晶液显示的电子表，在阳光曝晒或长期高温条件下容易老化；受潮后，最容易发生故障；受剧烈振动时，晶液玻璃和石英晶体容易损坏。

(2)使用一年左右，发现手表数字乱跳，显时模糊或计时功能不正常时，应更换新电池，以免电池漏液损破电子器件，为了节省电池，应尽量少用照果灯和闹时装置。

一个按键，通常以按压时间来区分，或者用类似鼠标的单击、双击等来区分，前者如不停地按键切换功能，然后按住按键2~3秒来进入该功能。
长按那键3秒以上，看到时 刻度闪动，就可以一下一下地调时间；调好时，再长按3秒 直到分刻度闪动，再调；调好后等几秒就设置完毕。

按住按钮，如果数字会闪就可以调整了

你试下 快速连按几下 还有就是按住直到数字变化 一般 都这样的