这首歌的MV也很有故事，导演特意融合弦子的背景，虚拟了一段弦子未出道的故事，MV中描述一个初出道歌手，未出道前的一段纯美青春初恋。导演特别请来演
员饰演跟弦子背景相同的女主角、身为音乐老师的父亲，MV的剧情讲述了一段因为对女主角的期望很大，希望她学会自己的志业小提琴家，而与女主角产生争执，
继而粉碎了小小的初恋，却让女主角有机会到异地发展，成为有名的歌手的故事
这首歌所蕴含的“想放，但又舍不得放开”的纠结情感
这首歌延续了弦子上张专辑《沿海地带》《风筝》等情歌浪漫悲伤的风格，也让弦子从一个天真女孩，成长为一个能够笑着面对爱情过往的新时代坚强女生。
《舍不得》唱出所有人的心声，扬着曲风婉转的唱腔，深刻勾画出一个凄凉的故事，近乎完美的音乐流淌至内心深处。很感人，很心痛。而歌词更是唱到每一位听众心坎中。每一个动作，每一句对话，都在脑海里呈现出它的影像。
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