性格内向，不爱开口说话怎么办呢？

你好，心理学上是指气质中指向性的一种，人的言语、思维和情感常指向于内者为内向，表明神经系统的兴奋过程占优势。艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人。保守，与人保持一定距离（除非挚友）。倾向于做事有计划，瞻前顾后，不凭一时冲动。日常生活有规律，严谨。遵循伦理观念。做事可靠。很少进攻行为，多少有些悲观。焦虑、紧张、易怒还有抑郁。睡眠不好。具体表现与受教育程度、个人经历、生活环境诸因素有关。属于中医‘气虚 ’体质。
大自然是无言的，崇尚自然的人们，无言又何妨。 内向性格没什么不好，如果可以，我们希望这个世界的另一半人可以明白。 内向性格是一种正当合理的性格。这世界有两种正当合理的性格：外向和内向。 内向不是一种神经官能症。 内向的人不比其它人更容易得精神病。 内向不是反社会。 内向的人不是无话可说。 内向的人更善于倾听。 不需要为独处向别人道歉。 内向的人不是失败者。 为因内向而被误解的儿童伸张正义。 不要让喋喋不休的外向性格者在你读一本好书的时候打扰你 性格内向的人请先自我调适，如果调适不过来并且严重影响到了自己的工作生活，请找心理医生帮助自己。一般可从以下几点来进行自我调适： 首先，不要过多思考，无论大事小事，过多的思考容易苦恼、伤心。 第二，相信大家的注意内容与自己不同，不要怕说错话，以冷静的态度战胜他人对自己的“嘲笑”。 第三，锻炼自己积极的意志，形成旺盛的进取精神。 第四，允许自己进行网络社交，慢慢的通过虚拟的网络学会与社会交流

这不一定是坏事，顺其自然吧