食用种子：向日葵、花生、小麦、稻、豆类花：牡丹、玫瑰等
各种瓜子（西瓜子、南瓜子）和葵花子都是种子。蔬菜里的花菜、西兰花、韭花等都是花。当然还有各种可以泡茶的花，那就太多了，比如：玫瑰、洛神等。
向日葵，龙葵
花生 豆子之类的玉米 小麦都是使用种子的
