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每天晚上饭后跳广场舞能减肥吗
每天晚上饭后跳广场舞能减肥吗
2025-03-21 21:36:02
推荐回答（4个）
回答（1）：
可以的，但得坚持，其它运动也是一样，每次运动要坚持30分钟以上才开始消耗脂肪，广场舞动作要到位，我三年前就跳了3个月减了20斤，适当地得少吃，光运动也不行。
回答（2）：
可以
回答（3）：
当然可以了
回答（4）：
这个真心可以！还很健康
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