努力很简单,就是在你快要完成的时候再坚持一下下,直到终点!既然你以前太贪玩了,那现在就是得从小事开始,不要一下子就要求自己达到很好的地步,我也是个初中生,的确是上了初中后发现比自己强的同学真的有好多,压力虽然可以说成是动力,但是过多的压力就会像你所说的那样生病,在自己贪玩的时候偶尔给自己施加点压力,同时也要有个明确的目标,虽然有很多人说目标和计划有时会很不切实际,你只要按照自己的情况来定就不会这样了,如果你父母够了解你的话,还可以请他们来给你做做参考,这样效果会更好。老师还告诉我们说上课效率是很重要的,只要课堂上掌握了,作业和习题自然就会轻松些。对于难题自己多多钻研,不要过于依赖别人,当然自己真的不懂的也要赶快询问老师同学等,不要留着。最后告诉你也要适当地出去散散心,劳逸结合。