1、首先，打开VM虚拟，在顶部点击虚拟机的选项卡，再在往下弹出的菜单中点击安装vmware tools。
2、然后，在虚拟机系统中弹出的自动播放的窗口中点击运行setup64.exe。
3、接着，在进入到的欢迎界面的窗口中点击底部的下一步按钮。
4、之后，根据界面的跳转和提示，再点击底部的安装按钮。
5、如图所示，安装完成之后点击完成按钮，之后，再重新启动计算机。
6、最后，重启计算机后，把本地电脑中的文件拖动到虚拟机中即可。
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