有什么又快速又有效的减肥方法

2024-11-18 21:48:16

推荐回答（5个）

回答（1）：

有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！

回答（2）：

节食什么的，都会反弹，现在减肥最多的就是用减肥仪了，网上比较多的就是捷诺

回答（3）：

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

回答（4）：

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

回答（5）：

你应该多运动这样既健康又能减肥别的吃药啥的都会对身体有或多或少的伤害亲请采纳