58问答库 > 本来我睡眠质量都一般、由于工作要上夜班但不是长期的、早上一般就睡到12点多就不想睡了中午和下午都不

本来我睡眠质量都一般、由于工作要上夜班但不是长期的、早上一般就睡到12点多就不想睡了中午和下午都不

2024-12-03 23:52:58

推荐回答（5个）

回答（1）：

提神的药物主要分为以下几类。
内服的：
兴奋剂：属药品，建议根据实际情况在医生推介下使用。如皮质类固醇：去痛、消除疲劳和使人兴奋。兴奋剂药品一般对身体有不良影响。
补充能量物质：ATP，葡萄糖，氨基酸，但不一定马上有效。
补充维生素：B族维生素，维生素C
外用的：
风油精：挥发性带走热量，提神效果快，但只起暂时性作用，不持久，还会给周围人带来不适感。
冰激提神醒脑贴（推荐！！！）。提神快，10秒钟起效，能维持4-6个小时作用，还能解决犯困后脑袋的难受感，是目前流行的驾车、旅行必备品。
建议：提神药物只是应急方案，保持睡眠充足，保持体力才是最佳选择！

回答（2）：

告诉你补气是少年和青年养生之道，补血是老年之道。买三盒扬子江的黄芪精口服液，每日早晚一瓶，喝完三盒（共30瓶），你就不会无精打采。记得感谢我！买药要到正规药店或医院请医生开，不要网上买药。祝事业有成！

回答（3）：

告诉你一个土方：吃完的核桃壳泡开水喝。很管用

回答（4）：

这个没有这种药物的,所有的安眠药长时间的使用都会使人上瘾的,建议适当的锻炼的,建议你合理膳食的,早睡早起进行调节的.

回答（5）：

保重