我不知道怎么跟父母说我可能有抑郁症？

2024-11-22 02:55:59

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回答（1）：

朋友，你好，你没心理疾病，别乱给自己扣上心理帽子，一般人在人生中出现一些负面情绪是很正常的，只要不去理会它，该生活生活，该工作工作，该学习学习，也就没事了。但是有些人就是闲着没事干，开始怀疑自己是不是不正常了，是不是心理有问题了，然后去查询心理疾病的症状，要知道目前心理疾病的症状是集合了人类所有的负面情绪，正常人都能在里面找到自己有的症状，如果对号入座，天天不断的去关注自己的症状，每次去关注它，就是在强化它一次，导致自己内心的痛苦越来越大，最后被套进心理疾病的陷阱中，走不出来了，不得不去找心理咨询师或者精神科医生，他们肯定的回答让这些人更加确定自己就是一个心理疾病患者，继续不断的去关注强化自己的症状，不断的做心理咨询或者不断的看病吃药，又无法彻底解决问题，心理和身体承受着常人难以想象的痛苦，甚至从轻度转化为重度，陷入悲观绝望的境地中，这一切不都是自找的吗？负面情绪来临时，如果去对抗，那就是用负面情绪对抗负面情绪，结果就是导致了更大的负面情绪。负面情绪来临时，如果去接纳，那就是认同自己的负面情绪，认同自己可以负能量，久而久之虽说习惯了负面情绪带来的痛苦，有可能会让自己感觉好一点，但实际上蕴藏着极大的危机。如何正确的对待负面情绪？对待负面情绪正确的方式是，不去理会负面情绪，投入到做正能量的事情上去，不断的放大正能量。一切负能量、负面情绪就会退散。祝朋友过得健康、快乐、幸福！

回答（2）：

生病的话，请立即跟父母好好沟通下，你记住，父母始终都是你最亲的人，尽快去医院检查下，如果确定是抑郁症，请配合医生一起治疗，除了药物以外，抑郁症这个病还需要打开心境，融入正常的工作和生活当中去，千万别做傻事，世界很美好，亲情很温暖，友情很珍贵，好好生活，祝你早日康复。

回答（3）：

那就大胆地跟父母沟通，父母是你一生最好的朋友，不论你生什么样的病、犯多大错误、模样如何、学习如何，父母都能一如既往地爱你、接受你，他们因为你的陪伴而无比幸福开心，勇敢的告诉父母，父母会陪伴你找最好的心理医生给你疏通。

回答（4）：

可以把你的想法说给父母听，告诉他们你心情不好，想去看医生，父母会陪你去看医生的，他们爱你会理解你，也希望你快乐噢！

回答（5）：

这种情况以后该和你的父母实话实说。让你的父母有心灵准备，不要让她为你操心，在最佳的时间，让你的父母给你找最好的心理医生，去治疗你这种疾病，以免你身体造成更大的伤害