你觉得适合一个人吃的饭有哪些呢？

适合一个人吃的饭应该有很多，任何一种饭菜，只要你想吃都可以吃，适合不适合，得根据个人的实际情况。如果是在家里面吃，那就要看你勤不勤快，想不想做。如果是在外面吃馆子，那就要看你的钱包鼓不鼓，还要看你的心态舍不舍得。

对于大多数人而言，一个人吃饭就希望方便快捷，但是现在每个人的养生观念都比较强，所以在方便快捷的基础上，还得保证吃得营养健康。

对于我而言，一个人吃饭真的是太正常不过了。时间久了反而觉得一个人吃饭挺省事的，做饭时完全按照自己的口味，想吃什么就做什么，想怎么做就怎么做，实在不想做了，就出去吃馆子。现在的馆子也有很多东西是适合一个人吃的，经济又实惠，还特别省事。

首先说一下在家里是怎么解决一个人的吃饭问题的。

我是一个爱制作美食的吃货，一个人在家的时候也不会亏待自己，只是一般都只做一个菜，在分量上也会做的少一点。做两条鲫鱼、炖点排骨汤、炒几个鸡翅、煎几个虎皮辣椒、炒一盘蔬菜等等。

如果有剩饭的话，就会用剩饭炒饭或者煮泡饭吃。煎个鸡蛋，加一点蔬菜，和着剩饭一起炒或煮，简单又方便，美味又营养。

如果没有剩饭又不想那么麻烦的去煮饭做菜，就用一点面粉煮一点疙瘩汤，里面加入各种蔬菜，往往是一碗疙瘩汤里面，蔬菜占了一大半。

一个人吃饭还可以煮面条，我们四川人煮面条的方法也是简单快捷的。在碗里加入盐、酱油、白糖、红油辣椒、蒜末、香醋、香油、葱花，还必须得加一块猪油，加入锅里烧开的水让猪油融化，煮面条的时候，要在里面加入一些叶子蔬菜，煮好后夹起来放到碗里面，拌匀就即可。这样煮面条的话，几分钟就搞定。

不想在家做饭，出去馆子里面有什么适合一个人吃呢？在我老家一个人吃馆子是有很多选择的。

豆花饭。我老家的豆花饭，有荤浆豆花和窖水豆花，目前是6—8块钱一个人，饭管饱汤管够，特别的经济实惠，最主要的是当地的豆花饭还特别美味，并且多吃豆腐对身体健康有益处。所以，一个人的时候吃馆子首选豆花饭

羊杂汤。羊杂汤是我老家的“美食三绝”之一，兼具营养和美味的优点，价格呢也不算很贵，一个人煮上二三两羊杂，再加点蔬菜在里面，三十块钱左右就能吃饱吃好。

猪杂汤。猪杂汤比羊杂汤便宜，一个人十多块钱就够了。我个人不太喜欢猪杂汤。

各类面式。老家的抄手、面条味道都很不错，几块钱一碗，份量足足的，来一份也是吃的饱饱的。我老家还有一种叫“米面”的小吃，类似于面条但却是用米做的，这种小吃在其它地方没有，使得很多在外奔波的人魂牵梦绕。

来了拉萨几年，虽然很多时候还是一个人吃饭，但吃馆子的时侯少了，一来不好吃，二来太贵不划算，简简单单一碗素面就是十五左右，所以很多时侯就在家自己做了。主要还是钱包不鼓，舍不得。

我个人觉得一个人适合吃的饭有麻辣香锅，刀削面，鱼香肉丝盖饭，宫保鸡丁盖饭，炸油条豆腐脑等等，当然还有很多适合一个人吃的。

我个人觉得有很多，比如酸汤饺子，鱼香肉丝盖饭，西红柿炒鸡蛋，山西刀削面，羊肉泡馍，馄饨，陕西凉皮儿，肉夹馍，这些都非常美味，又方便快捷。

面食，盖浇饭等。面食一般都是一个人一碗，除非吃不完才分着吃，盖浇饭也是一个人吃就挺好的。

我认为快餐是非常适合一个人吃的，因为快餐坐的速度非常快，这样人不用等很长时间，一个人的时候快餐是非常不错的选择。